zert. Präventionskurs - Hatha Yoga
Entspannung und innere Balance
Beschreibung
Der 10-wöchige Präventionskurs „Hatha Yoga – Entspannung und innere Balance“ vermittelt dir grundlegende Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsverfahren zur Förderung von Ruhe und Ausgeglichenheit. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Atem und Geist, wie sie im Hatha-Yoga traditionell verankert ist. Du lernst Anspannungen wahrzunehmen und zu lösen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und durch regelmäßige Praxis innere Balance zu fördern. Der Kurs unterstützt die Erholungsfähigkeit und kann zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Eine Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursstart gegen eine Bearbeitungsgebühr von 15 € möglich. Danach ist eine Erstattung der Kursgebühr ausgeschlossen, es sei denn, der Platz kann durch eine Person von der Warteliste nachbesetzt werden. Du kannst jedoch jederzeit kostenfrei einen Ersatzteilnehmer benennen. Da es sich um einen festen Kursblock handelt, können versäumte Stunden nicht anteilig erstattet werden (nutze hierfür bitte einen der zwei Ersatztermine nach Kursende).
Kontaktangaben
0176 63670833
info@charlottemacion.de